{"id":1081,"date":"2024-03-06T16:56:12","date_gmt":"2024-03-06T15:56:12","guid":{"rendered":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/?p=1081"},"modified":"2026-04-24T13:38:07","modified_gmt":"2026-04-24T11:38:07","slug":"zabawy-ruchowe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/blog\/zabawy-ruchowe\/","title":{"rendered":"Zabawy ruchowe dla dzieci w \u017c\u0142obku"},"content":{"rendered":"<p>Gry i zabawy ruchowe dla dzieci stanowi\u0105 \u015bwietny spos\u00f3b na zagospodarowanie czasu maluchom w \u017c\u0142obku. Co wi\u0119cej, zaj\u0119cia ruchowe s\u0105 im potrzebne ze wzgl\u0119d\u00f3w rozwojowych. \u0106wiczenia ruchowe dla dzieci wykorzystuj\u0105 naturaln\u0105 potrzeb\u0119 aktywno\u015bci pod k\u0105tem osi\u0105gania konkretnych cel\u00f3w (np. rozw\u00f3j du\u017cej motoryki, pobudzanie wyobra\u017ani, socjalizacja).<\/p>\n<p>Opiekunki \u017c\u0142obkowe cz\u0119sto maj\u0105 problem z codziennym wymy\u015blaniem rozrywek dla podopiecznych. Je\u015bli nale\u017cysz do tej grupy zawodowej albo jeste\u015b kandydatk\u0105, kt\u00f3ra chce dobrze wypa\u015b\u0107 ju\u017c w pierwszych dniach pracy, sprawd\u017a, jakie zabawy ruchowe dla dzieci warto w\u0142\u0105czy\u0107 do codziennego rozk\u0142adu zaj\u0119\u0107 w \u017c\u0142obku.<\/p>\n<h2>Bezpieczne zabawy ruchowe dla dzieci w \u017c\u0142obku \u2013 przyk\u0142ady<\/h2>\n<p>Zabawy ruchowe w \u017c\u0142obku powinny by\u0107 przede wszystkim bezpieczne. W pierwszej kolejno\u015bci oce\u0144 zatem, czy gra ruchowa dla dzieci, kt\u00f3r\u0105 zamierzasz przeprowadzi\u0107, odpowiada poziomowi rozwoju malucha. Zabawy ruchowe dla 2-latk\u00f3w musz\u0105 by\u0107 znacznie mniej skomplikowane, ni\u017c zaj\u0119cia ruchowe dla 3-latka.<\/p>\n<p>Zadbaj r\u00f3wnie\u017c o przestrze\u0144. Z uwagi na ich dynamik\u0119, gry i zabawy ruchowe musz\u0105 odbywa\u0107 si\u0119 tam, gdzie nie ma ryzyka doznania uszkodze\u0144 cia\u0142a \u2013 czyli nie na betonie, ale na trawie. Je\u015bli zabawa ruchowa ma miejsce w sali, upewnij si\u0119, \u017ce usuni\u0119te zosta\u0142y wszystkie przedmioty, o kt\u00f3re mo\u017cna si\u0119 potkn\u0105\u0107 czy uderzy\u0107 (np. krzese\u0142ka i stoliki).<\/p>\n<h2>Zabawy ruchowe dla dzieci w \u017c\u0142obku, w pomieszczeniach<\/h2>\n<p>Przy kiepskiej pogodzie, zabawy ruchowe w \u017c\u0142obku odbywaj\u0105 si\u0119 najcz\u0119\u015bciej w salach. Przypominaj\u0105 w\u00f3wczas zabawy ruchowe dla dzieci w domu, przy czym znacznie wi\u0119ksza jest ilo\u015b\u0107 uczestnik\u00f3w. Zadbaj o to, aby takie gry ruchowe dla dzieci nie by\u0142y zbyt dynamiczne (np. nie wymaga\u0142y biegania po ca\u0142ym pomieszczeniu).<\/p>\n<p>Idealna zabawa ruchowa dla dzieci na terenie \u017c\u0142obka to np. <strong>turlanie pi\u0142ki po pod\u0142odze<\/strong> (kt\u00f3re mo\u017cna po\u0142\u0105czy\u0107 z nauk\u0105 kolor\u00f3w czy s\u0142\u00f3wek w j\u0119zyku obcym), a tak\u017ce zadania ruchowe dla dzieci obejmuj\u0105ce elementy aerobiku, gimnastyki, a nawet jogi.<\/p>\n<h2>Zaj\u0119cia ruchowe dla dzieci na \u015bwie\u017cym powietrzu<\/h2>\n<p>Ruchowe zabawy dla dzieci powinny jak najcz\u0119\u015bciej odbywa\u0107 si\u0119 na \u015bwie\u017cym powietrzu. Jest to mo\u017cliwe o ka\u017cdej porze roku i niemal przy ka\u017cdej pogodzie.<\/p>\n<p>Ulubione zimowe gry ruchowe obejmuj\u0105 np. <strong>rzucanie \u015bnie\u017ckami<\/strong> czy robienie \u201eorze\u0142k\u00f3w\u201d. Latem zabawy i gry ruchowe mog\u0105 by\u0107 przeprowadzane z u\u017cyciem urz\u0105dze\u0144 wodnych (np. basenu, pistolet\u00f3w piankowych). Wiosn\u0105 mo\u017cna skrada\u0107 si\u0119 w poszukiwaniu budz\u0105cych si\u0119 owad\u00f3w, a nast\u0119pnie je obserwowa\u0107. Jesieni\u0105 frajd\u0119 gwarantuje zabawa w li\u015bciach.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong style=\"text-align: center;\">Kszta\u0142cimy w ca\u0142ej Polsce<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/lokalizacje\/kurs-opiekuna-w-zlobku-warszawa\/\">Warszawa<\/a> | <a href=\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/lokalizacje\/kurs-opiekuna-w-zlobku-krakow\/\">Krak\u00f3w<\/a> | <a href=\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/lokalizacje\/kurs-opiekuna-w-zlobku-poznan\/\">Pozna\u0144<\/a> |\u00a0<a href=\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/lokalizacje\/kurs-opiekuna-w-zlobku-wroclaw\/\">Wroc\u0142aw<\/a> |\u00a0<a href=\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/lokalizacje\/kurs-opiekuna-w-zlobku-lodz\/\">\u0141\u00f3d\u017a<\/a>\u00a0|\u00a0<a href=\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/lokalizacje\/kurs-opiekuna-w-zlobku-szczecin\/\">Szczecin<\/a> | <a href=\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/lokalizacje\/kurs-opiekuna-w-zlobku-gdansk\/\">Gda\u0144sk<\/a>\u00a0|\u00a0<a href=\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/lokalizacje\/kurs-opiekuna-w-zlobku-lublin\/\">Lublin<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Gry i zabawy ruchowe na r\u00f3wnowag\u0119<\/h2>\n<p>Do umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re powinny \u0107wiczy\u0107 maluchy, nale\u017c\u0105 ma\u0142a motoryka i r\u00f3wnowaga. To dlatego zestawy zabaw ruchowych dla 3 latk\u00f3w, jak i dla m\u0142odszych podopiecznych, musz\u0105 obejmowa\u0107 \u0107wiczenia, takie jak slalom, skakanie na jednej nodze, \u0142apanie pi\u0142ki czy bieg z zatrzymaniem w miejscu na komend\u0119.<\/p>\n<p>\u015awietnie sprawdz\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cnego rodzaju <strong>tory przeszk\u00f3d i \u015bcie\u017cki sensoryczne<\/strong>. Mo\u017cna je kupi\u0107 albo wykona\u0107 samodzielnie \u2013 to okazja do kolejnej zabawy!<\/p>\n<h2>Kreatywne zabawy ruchowe dla dzieci<\/h2>\n<p>Bardzo naturalne dla maluch\u00f3w (i jednocze\u015bnie bardzo im potrzebne) s\u0105 tw\u00f3rcze zabawy ruchowe. Dzi\u0119ki nim dzieciaki pobudzaj\u0105 wyobra\u017ani\u0119, ucz\u0105 si\u0119 odgrywania r\u00f3l spo\u0142ecznych, a tak\u017ce przechodz\u0105 bezbolesn\u0105 socjalizacj\u0119, coraz bardziej zwracaj\u0105c uwag\u0119 na emocje innych.<\/p>\n<p>W\u015br\u00f3d zabaw kreatywnych zwi\u0105zanych z ruchem mo\u017cna zaliczy\u0107 wszystkie aktywno\u015bci zwi\u0105zane z ta\u0144cem, muzykowaniem i rytmik\u0105, a tak\u017ce <strong>odgrywanie scenek z ulubionych bajek<\/strong>, obejmuj\u0105cych konkretne ruchy (np. symulowanie wspinania si\u0119 lub p\u0142ywania).<\/p>\n<h2>Propozycje aktywno\u015bci ruchowych dla dzieci do 3. roku \u017cycia<\/h2>\n<p>Ca\u0142y czas warto mie\u0107 na uwadze, \u017ce zabawy ruchowe dla 3-latka mog\u0105 by\u0107 bardziej zaawansowane, ni\u017c te dla m\u0142odszych dzieci. O ile zestaw zabaw ruchowych dla 3-latk\u00f3w mo\u017ce ju\u017c obejmowa\u0107 <strong>elementy rywalizacji<\/strong> (np. wy\u015bcig), to w m\u0142odszych grupach lepiej stawia\u0107 na wsp\u00f3\u0142prac\u0119.<\/p>\n<p>Najwa\u017cniejsze jest, aby zabawy ruchowe dla trzylatka, dwulatka i rocznego dziecka, by\u0142y bezpieczne, rozwojowe, a przy tym sprawia\u0142y wiele rado\u015bci.<\/p>\n<p>O tym, na co zwraca\u0107 uwag\u0119 podczas pracy w \u017c\u0142obku dowiesz si\u0119, zapisuj\u0105c si\u0119 na <a href=\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/\">kurs opiekuna w \u017c\u0142obku<\/a>.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong style=\"text-align: center;\">Zobacz wszystkie <a href=\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/lokalizacje\/\">lokalizacje<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gry i zabawy ruchowe dla dzieci stanowi\u0105 \u015bwietny spos\u00f3b na zagospodarowanie czasu maluchom w \u017c\u0142obku. Co wi\u0119cej, zaj\u0119cia ruchowe s\u0105 im potrzebne ze wzgl\u0119d\u00f3w rozwojowych. \u0106wiczenia ruchowe dla dzieci wykorzystuj\u0105 naturaln\u0105 potrzeb\u0119 aktywno\u015bci pod k\u0105tem osi\u0105gania konkretnych cel\u00f3w (np. rozw\u00f3j du\u017cej motoryki, pobudzanie wyobra\u017ani, socjalizacja). Opiekunki \u017c\u0142obkowe cz\u0119sto maj\u0105 problem z codziennym wymy\u015blaniem rozrywek dla [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":342,"featured_media":1076,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-1081","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zabawy ruchowe dla dzieci w \u017c\u0142obku - niania.pro<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/blog\/zabawy-ruchowe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zabawy ruchowe dla dzieci w \u017c\u0142obku - niania.pro\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gry i zabawy ruchowe dla dzieci stanowi\u0105 \u015bwietny spos\u00f3b na zagospodarowanie czasu maluchom w \u017c\u0142obku. Co wi\u0119cej, zaj\u0119cia ruchowe s\u0105 im potrzebne ze wzgl\u0119d\u00f3w rozwojowych. \u0106wiczenia ruchowe dla dzieci wykorzystuj\u0105 naturaln\u0105 potrzeb\u0119 aktywno\u015bci pod k\u0105tem osi\u0105gania konkretnych cel\u00f3w (np. rozw\u00f3j du\u017cej motoryki, pobudzanie wyobra\u017ani, socjalizacja). Opiekunki \u017c\u0142obkowe cz\u0119sto maj\u0105 problem z codziennym wymy\u015blaniem rozrywek dla [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/blog\/zabawy-ruchowe\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"niania.pro\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-06T15:56:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-24T11:38:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"webrange\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"webrange\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/blog\/zabawy-ruchowe\/\",\"url\":\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/blog\/zabawy-ruchowe\/\",\"name\":\"Zabawy ruchowe dla dzieci w \u017c\u0142obku - niania.pro\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/blog\/zabawy-ruchowe\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/blog\/zabawy-ruchowe\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2024-03-06T15:56:12+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-24T11:38:07+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/#\/schema\/person\/6dba339ff81716139eb658bf65fdc4fc\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/blog\/zabawy-ruchowe\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/blog\/zabawy-ruchowe\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/blog\/zabawy-ruchowe\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/blog\/zabawy-ruchowe\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zabawy ruchowe dla dzieci w \u017c\u0142obku\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/#website\",\"url\":\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/\",\"name\":\"niania.pro\",\"description\":\"Nie wychodzisz z domu! \u2013 Tylko 1530 z\u0142\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/#\/schema\/person\/6dba339ff81716139eb658bf65fdc4fc\",\"name\":\"webrange\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f0b052d053433b463e462596c666492?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f0b052d053433b463e462596c666492?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"webrange\"},\"url\":\"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/author\/webrange\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zabawy ruchowe dla dzieci w \u017c\u0142obku - niania.pro","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/blog\/zabawy-ruchowe\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zabawy ruchowe dla dzieci w \u017c\u0142obku - niania.pro","og_description":"Gry i zabawy ruchowe dla dzieci stanowi\u0105 \u015bwietny spos\u00f3b na zagospodarowanie czasu maluchom w \u017c\u0142obku. Co wi\u0119cej, zaj\u0119cia ruchowe s\u0105 im potrzebne ze wzgl\u0119d\u00f3w rozwojowych. \u0106wiczenia ruchowe dla dzieci wykorzystuj\u0105 naturaln\u0105 potrzeb\u0119 aktywno\u015bci pod k\u0105tem osi\u0105gania konkretnych cel\u00f3w (np. rozw\u00f3j du\u017cej motoryki, pobudzanie wyobra\u017ani, socjalizacja). Opiekunki \u017c\u0142obkowe cz\u0119sto maj\u0105 problem z codziennym wymy\u015blaniem rozrywek dla [&hellip;]","og_url":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/blog\/zabawy-ruchowe\/","og_site_name":"niania.pro","article_published_time":"2024-03-06T15:56:12+00:00","article_modified_time":"2026-04-24T11:38:07+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"webrange","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"webrange","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/blog\/zabawy-ruchowe\/","url":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/blog\/zabawy-ruchowe\/","name":"Zabawy ruchowe dla dzieci w \u017c\u0142obku - niania.pro","isPartOf":{"@id":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/blog\/zabawy-ruchowe\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/blog\/zabawy-ruchowe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1-scaled.jpg","datePublished":"2024-03-06T15:56:12+00:00","dateModified":"2026-04-24T11:38:07+00:00","author":{"@id":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/#\/schema\/person\/6dba339ff81716139eb658bf65fdc4fc"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/blog\/zabawy-ruchowe\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/niania.pro\/zlobek\/blog\/zabawy-ruchowe\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/blog\/zabawy-ruchowe\/#primaryimage","url":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1-scaled.jpg","width":2560,"height":1707},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/blog\/zabawy-ruchowe\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zabawy ruchowe dla dzieci w \u017c\u0142obku"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/#website","url":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/","name":"niania.pro","description":"Nie wychodzisz z domu! \u2013 Tylko 1530 z\u0142","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/#\/schema\/person\/6dba339ff81716139eb658bf65fdc4fc","name":"webrange","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f0b052d053433b463e462596c666492?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1f0b052d053433b463e462596c666492?s=96&d=mm&r=g","caption":"webrange"},"url":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/author\/webrange\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1081","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/wp-json\/wp\/v2\/users\/342"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1081"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1081\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1582,"href":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1081\/revisions\/1582"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1076"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1081"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1081"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/niania.pro\/zlobek\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1081"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}